Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding는 체력을 단련하고자 하는 분들과 이미 건강한 생활 양식을 유지하고 있는 분들을 위해 고안된 앱입니다. 둘 중 어느 유형이든, 이 앱이 가장 적절한 방법으로 몸을 가꾸는데 필요한 운동 계획을 여러분에게 제공해줄 것입니다.

이 앱은 복근, 등, 이두근, 종아리, 가슴, 팔뚝, 다리 등을 단련하는데 도움을 주는 새 트레이너가 되어줄 것입니다. 여러분은 신체 부위별로 방대한 양의 운동을 찾아볼 수 있어, 각 부위에 해당하는 근육에 집중하여, 해당 부위를 단련할 수 있습니다.

모든 운동에는 부상을 입지 않고 운동할 수 있는 요령을 설명하는 이미지와 여러 단계들이 포함되어 있습니다. 또한, 궁금한 점이 있을 경우, 운동 방법을 볼 수 있는 해설 동영상도 있습니다.

Fitness & Bodybuilding에서 가장 뛰어난 부분들 중 하나는, 여러분의 필요에 따라 해볼 수 있는 각 신체 부위별 운동 방식이 수없이 많이 담겨 있다는 점입니다. 여러분이 건강하고, 효과적인 방식으로 목표를 이룰 수 있도록 도움을 주고자 고안된 이 폭넓은 가이드로, 여러분만의 고유한 운동 계획을 세워보세요.